Les machines

Le mental est important, mais pour progresser, il faut utiliser le bon équipement. Que tu sois là pour battre tes records ou simplement pour te muscler, nous avons tout ce qu'il faut. Voici les deux machines principales de la salle, elles sont là pour t'aider à progresser en toute sécurité.

Presse à cuisse

La presse est idéale si tu veux travailler tes jambes (quadriceps, fessiers) sans trop solliciter ton dos. Elle est facile à utiliser et permet de s'entraîner avec des charges importantes en sécurité. C'est une étape incontournable pour gagner en force.

Tirage Vertical

C'est la machine parfaite si tu veux renforcer ton dos et tes bras tout en restant bien assis. Elle est très simple à utiliser et elle aide beaucoup à mieux se tenir au quotidien en musclant le haut du corps. C'est un exercice incontournable pour gagner en force et avoir une carrure plus athlétique.